Зимой стоит пересмотреть свою косметичку, чтобы защитить лицо. В это время на состояние кожи влияет даже разница температур, когда мы выходим из дома, где тепло, на улицу, в сильный холод. При этом теряется влага и нарушается липидно-водный барьер — из-за этого кожа становится более тонкой, сухой и обветренной. Районка «Драгічынскі веснік» спросила косметика-эстетиста Алену Машковскую, чем спасаться от покраснений, шелушений и вечно обветренных губ. Собрали главные советы.
Чем умываться
— Зимой для очищения кожи лучше выбирать нежные текстуры. Отлично подойдут пенки, гель-пенки, муссы и гидрофильные масла. Они деликатно воздействуют на эпидермис, но при этом отлично выполняют свои функции. Агрессивные гели в этот период могут подсушивать и раздражать кожу, тем самым усугубляя ее состояние.
Машковская добавила, что после умывания нужно использовать тоник. Основное правило тут — избегать спиртов (Alcohol) и сульфатов (Sulfate) в составе. Если у вас жирная или проблемная кожа, можно присмотреться к продуктам с кислотами и постепенно вводить их в свой уход.
Увлажнение и питание
Из-за отопления, ветра и прочих факторов кожа теряет много влаги — становится уязвимой, защитный слой уменьшается. Потому увлажнение и питание так важны зимой.
— Днем мы используем питательный крем (у него более плотная структура и есть витамины, жирные кислоты, масла, пантенол в составе), а на ночь — увлажняющий. Это спасает кожу от раздражения и обезвоживания. Главное, наносите крем хотя бы за час до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться и сформировать защиту, — рекомендует косметик-эстетист.
Она напомнила, что все продукты нужно подбирать под свой тип кожи. Но добавила, что зимой из-за большой потери влаги он может меняться: например, жирная кожа может стать комбинированной или нормальной, а сухая — чувствительной или раздраженной.
Сыворотки, а также концентраты и бустеры дополнительно увлажняют и питают, помогают полезным веществам косметических продуктов проникать глубоко в дерму и усиливают их эффективность. Их Алена Машковская советует использовать перед сном.
SPF и защита от солнца
Зимой солнце тоже воздействует на кожу. Косметик-эстетист порекомендовала наносить SPF защиту (ее степень в это время период может быть от 15 до 30). Особенно это важно для тех, чья кожа склонна к пигментации, кто проходит курс пилингов или просто хочет сохранить молодость.
Декоративная косметика
Зима — лучшее время для экспериментов в макияже: можно позволить себе многослойность, яркие цвета и даже плотные тональники (они, кстати, тоже могут быть защитным слоем). Нанесите его хотя бы за час до выхода на улицу — и кожа не обветрится. Аналогично могут сработать и губные помады, но для большего эффекта лучше сначала нанести бальзам для губ или гигиеничку.
Одних кремов недостаточно
— В это время года можно добавить в свой рацион больше продуктов, богатых витаминами и минералами. Например, в орехах много магния, фосфора, витаминов группы В, калия и железа, а в рыбе — омеги. По рекомендации врача можно пропить курс витаминно-минеральных комплексов. Не забывайте поддерживать в организме водный баланс. Так клеткам кожи будет достаточно воды. И не забывайте регулировать влажность воздуха в помещении. Это можно сделать специальным увлажнителем воздуха или просто повесить на батарею влажное полотенце, — рассказывает специалист.
Защита для губ и рук
Зимой многие сталкиваются с холодовой аллергией на руках, потрескавшимися губами.
— Чтобы защитить губы, сначала нужно их проскрабировать и снять шелушения, затем нанести либо гигиеническую помаду, либо питательный бальзам, либо жирное масло для губ. Через 3−5 минут смыть, — пояснила эксперт. Она добавила, что губы нужно защищать перед выходом на улицу и увлажнять в течение дня.
Для рук она посоветовала два-три раза в неделю делать увлажняющие обертывания.
— Наносим на руки питательный крем. Желательно, чтобы в составе были масла, например, жожоба, орегано, авокадо, миндаля. После надеваем хлопковые перчатки, чтобы крем лучше впитался, и ложимся спать. Если не хотите ничего делать дома, можно обратиться к специалисту за парафиновым обертыванием и подбором средств для рук с богатым составом и ухаживающим эффектом на глубоком уровне.